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El lugar donde tu esencia es libre
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Psicóloga, entrenadora personal (especializada en entrenamiento para mujeres), quiromasajista e instructora oficial del programa Zumba Fitness® B1, Zumba Toning®, Aqua Zumba®, Zumba Kids&Jr® y Zumbini®.
«Cuidarte es hacer ejercicio, comer bien, reírte, pero sobre todo dedicarte tiempo de calidad. Disfruta de lo que hagas, sea lo que sea. Aprendamos a ser libres por un rato al día, sin nada más en lo que pensar, solo en ahora, solo en nosotros.
Con estudios de Danza clásica (Real Conservatorio de MADRID), Danza Española (ACADE) y bailes de Salón y Ritmos Latinos (Susana Ramos) . Instructora de Pilates Suelo e Implementos (FEDA MADRID) Pilates para embarazadas y post parto, y Pilates de rehabilitación de tren superior. Instructora de ejercicios en suspensión y de clases colectivas y sala. Miembro ZIM activo de Zumba Fitness® y Aqua Zumba®
«Instructora desde hace más de diez años. Pero amante del ritmo y el movimiento desde que nací. Es lo que proporciona a mi vida alegría y bienestar. No hay nada mejor que hacer algo divertido que es bueno para tu salud física y mental y poderlo compartir con los demás. ¿Te unes?»
Titulada en Turismo, aficionada máxima e instructora de Zumba Fitness. Nuestra incorporación más reciente que podrás encontrar dando clases al aire libre.
«Para mi el baile es una ayuda física y mental. Me aporta alegría, motivación y satisfacción, pero sobre todo lo vivo al máximo. Esto es lo que más me gusta transmitir a los demás en cada clase, es sensación de disfrutar el momento como si fuera el último»
Estudio el movimiento del cuerpo a través de disciplinas como la Osteopatía, las artes marciales, el Chikung y la Risoterapia.
Formador y metodólogo, trabajo con técnicas como Masaje deportivo, Shiatsu, Reflexología y Osteopatía.
«Si no te llevas bien con tus profesores no vas a aprender, siempre hay que crear un clima de seguridad, respeto y buen humor.»
Desmintiendo mitos para cambiar el mundo. Graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Terapeuta y educadora Sexual y de Pareja (Máster Fundación Sexpol). Mi motivación siempre ha estado relacionada con las personas, poder promover el cambio desde la horizontalidad, compartiendo conocimientos y aprendiendo de todo aquello en lo que me sumerjo.
“No olvide ejercer su derecho al placer”